Здесь и сейчас

Оставаться здесь и сейчасЭкхард Толле в своей книге «Сила момента сейчас» пишет, что все, что нужно для счастья — это быть в настоящем моменте.

Это так просто — быть здесь и сейчас. Просто видеть и замечать все, что вокруг тебя происходит. Слышать все звуки. Чувствовать все запахи. Ощущать всем телом прикосновение одежды и температуру окружающего воздуха. И чувствовать задницей торчащий из стула незакрученный до конца шуруп. И это так сложно — оставаться в моменте здесь и сейчас. Страхи, желания, ожидания, надежды — все это как гигантским магнитом выдергивает из настоящего куда-то туда, в придуманное будущее или ушедшее навсегда прошлое.

Но это того стоит, оставаться здесь и сейчас. Только в настоящем моменте я могу быть счастливым. Поэтому вовремя заданный самому себе вопрос «Где я сейчас?» возвращает в настоящее и позволяет жить СВОЮ жизнь.

Вот только этот вопрос я частенько забываю. Развесить, что ли, по дому себе такие напоминалки?

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Share Button