А задумывались ли вы над тем, что чувствует человек в миг победы, в момент, когда его такая сложнодостижимая цель вдруг оказывается реализованной? Что, например, чувствовал Гарри Поттер сразу после того, как они победили Волан-де-Морта?
Вот представьте: перед вами стоит цель, которой сложно добиться в текущих условиях. Вы прикладываете все силы, все внимание, все надежды на то, чтобы получить желаемое. Тратите массу времени и сил, пробуете разные варианты, не спите ночами, мучаетесь сомнениями, ловите откаты и разочарования, потерпев неудачу с очередной попыткой.
Хороший урок принятия других такими как они есть, в фильме «
Знакомый психолог с более чем 20-летним практическим опытом рассказала забавный и поучительный случай, который очень уж перекликается с личным мировосприятием.
Посмотрел фильм «Мечты Дзиро о суши», о мастере Дзиро, который всю жизнь готовит суши. Его ресторан находится в метро, внутри только 10 мест для посетителей, из блюд — только суши. И очередь на месяц вперед. Потому что у ресторанчика — 3 звезды Мишлен.
Поделюсь своим экспресс-методом затирания эмоционально заряженных ситуаций прошлого. По сути, это рефрейминг НЛП, который я адаптировал под себя. Для стирания негативной ситуации у меня уходит около 30-40 секунд, изредка больше одной минуты.