До конца моего эксперимента осталось 5 дней. Составлять тексты с разными речевыми предикатами мне действительно становится легче. Наработанный словарь и навык мышления в определенной модальности позволяет довольно быстро переключаться между различными каналами ВАКД. Поэтому считаю свой эксперимент вполне успешным, хотя и понимаю, что можно развить использование каждой из сенсорных систем намного лучше.
Читать далее
Откуда берутся дигиталы? Ведь ведущая внешняя репрезентативная система дается нам от рождения, а дигитальности мы обучаемся. По некоторым оценкам, общее количество дигиталов составляет порядка 12%. Скорее всего, дигиталами становятся в детстве, когда в какой-то сложной для ребенка ситуации взрослые смещают его фокус внимания на оценки, говоря ему что-то вроде «Ты плохой! Ты непослушный! Если ты будешь баловаться, то …». Ребенок обучается смотреть на мир через оценки «хорошо — плохо», а не естественным образом воспринимать мир. Конечно же, ограничения в воспитании нужны для формирования социальных навыков, но порой ребенка обучают слишком уж хорошо. Ведь таким дигиталом проще управлять…
Алексей Верютин в своем курсе «НЛП-Практик» рассказывает об интересной технике, позволяющей изменить отношение к своему опыту и сделать его ресурсом, в котором мы можем черпать силы и на который мы можем опираться.
Для этого необходимо для каждой сложной ситуации, произошедшей в прошлом, подумать, какой именно позитивной, ресурсной установки не хватало, и затем смоделировать ту же ситуацию, но с учетом этих установок. Сами установки, по сути, — базовые прессупозиции НЛП. В изложении Алексея они звучат следующим образом:
Читать далее
В отличие от внешних репрезентативных систем (визуальной, аудиальной и кинестетической), дигитальная является внутренней репрезентативной системой. То, как мы сами с собой мысленно разговариваем, и является воплощением дигитального канала. Здесь же живут все наши оценки типа «правильно — неправильно», «хорошо — плохо» и тому подобное. Возможность структурировать и переосмыслить наш опыт, полученный извне, дорогого стоит. Эта способность помогает нам выживать и развиваться. Но вот только мы слишком уж часто становимся рабами этих внутренних оценок, бесконечно «пережевывая» одни и те же события.
Пожалуй, для меня самым сложным и ограниченным словарем является набор слов аудиала. Для меня достаточно непривычно звучат слова «басовито», «тенор» и иже с ними. Да и с музыкальным слухом у меня плохо. Впрочем, есть этому и другое объяснение. По статистике, процент аудиалов невелик, что-то в пределе двух десятков. За ними идут визуалы, а кинестетиков насчитывается больше всего. Да и действительно, кинестетический словарь всяко будет побольше аудиального. Все же в мире все мы проявляемся через наше тело.