Архив метки: изучаю нлп

Как правильно себя ругать

Мерлин Монро очень даже сексиМы сами для себя — самые строгие судьи и обвинители. Так, как мы сами себя ругаем, критикуем и обвиняем, не сможет повторить никто из окружающих. Как же избавиться от этой высасывающей силы, энергию и хорошее настроение привычки?

Дима Новосельцев, известный НЛП-консультант и бизнес-тренер, дает отличный совет: «Ругайте себя самым сексуальным голосом, который вы только можете представить». Рекомендация просто замечательная — когда тебя ругает эдакая взрывная смесь сексуальнейших Мерлин Монро, Анджелины Джоли и всех моделей журнала Playboy за последние два десятилетия, воспринимать всерьез обвинительную речь уже как-то не получается.

Стратегия очень простая, но весьма и весьма эффективная. Главное, вовремя о ней вспомнить. Что же, можно себе для этого куда-нибудь на стенку повесить фото с Мерлин Монро. И приписать на ней маркером «Ты такой плохой мальчик!» 😉

(7 оценок, среднее: 4,86 из 5)

Развитие речевых предикатов. День 20

Знаете, зачем нужно якорить у себя состояния активного и пассивного негатива? Оказывается, если приходить к бизнес-партнеру, орущего на своих нерадивых сотрудников, и попытаться общаться с ним в состоянии позитива, он как минимум вас не поймет. Если не пошлет куда подальше. А вот если вы тоже войдете в такое же состояние активного негатива, поорете на кого-нибудь, тем самым присоединившись к партнеру, а потом постепенно перейдете вместе с ним в состояние пассивного негатива и пассивного позитива, то в этом случае вы будете на одной волне и ваши переговоры будут вполне успешными. Так что умение переходить из состояния в состояние может очень здорово пригодиться. Не только в бизнесе.
Читать далее

Развитие речевых предикатов. День 17

В НЛП есть очень интересная практика под названием «якорение состостояний». Это когда на пике переживания эмоций, ощущений и сопутствующих картинок дотрагиваешься до себя, то есть «ставишь якорь». Затем, находясь в другом состоянии, дотрагиваешься до того места на теле, где ставил якорь, и тело само сразу же воспроизводит заякорённое состояние, весь спектр соответствующих ему ощущений, эмоций и картинок. Можно очень быстро переходит, например, из уныния в спокойное состояние или радость, или наоборот, в зависимости от того, что заякорил и какое состояние хочешь воспроизвести.
Читать далее

Развитие речевых предикатов. День 16

До конца моего эксперимента осталось 5 дней. Составлять тексты с разными речевыми предикатами мне действительно становится легче. Наработанный словарь и навык мышления в определенной модальности позволяет довольно быстро переключаться между различными каналами ВАКД. Поэтому считаю свой эксперимент вполне успешным, хотя и понимаю, что можно развить использование каждой из сенсорных систем намного лучше.
Читать далее

Развитие речевых предикатов. День 15

Откуда берутся дигиталы? Ведь ведущая внешняя репрезентативная система дается нам от рождения, а дигитальности мы обучаемся. По некоторым оценкам, общее количество дигиталов составляет порядка 12%. Скорее всего, дигиталами становятся в детстве, когда в какой-то сложной для ребенка ситуации взрослые смещают его фокус внимания на оценки, говоря ему что-то вроде «Ты плохой! Ты непослушный! Если ты будешь баловаться, то …». Ребенок обучается смотреть на мир через оценки «хорошо — плохо», а не естественным образом воспринимать мир. Конечно же, ограничения в воспитании нужны для формирования социальных навыков, но порой ребенка обучают слишком уж хорошо. Ведь таким дигиталом проще управлять…

Читать далее