Решил составить себе небольшой словарь-напоминалку по речевым предикатам для различных репрезентативных систем ВАКД. Их прочтение позволяет быстро настроиться на нужную модальность и подстроиться к собеседнику. Конечно, это далеко не все предикаты, но для начальной настройки их хватит.
Читать далее
В НЛП есть очень интересная практика под названием “якорение состостояний”. Это когда на пике переживания эмоций, ощущений и сопутствующих картинок дотрагиваешься до себя, то есть “ставишь якорь”. Затем, находясь в другом состоянии, дотрагиваешься до того места на теле, где ставил якорь, и тело само сразу же воспроизводит заякорённое состояние, весь спектр соответствующих ему ощущений, эмоций и картинок. Можно очень быстро переходит, например, из уныния в спокойное состояние или радость, или наоборот, в зависимости от того, что заякорил и какое состояние хочешь воспроизвести.
Читать далее
Помните, как в “Бойцовском клубе” герой Эдварда Нортона говорит Тайлеру: “Я чувствую себя 30-летним мальчиком”, на что тот ему отвечает: “Мы поколение, воспитанное женщинами”.
Сегодня, читая книгу Форреста Гриффина “По морде? 50 дзенских принципов настоящей драки”, наткнулся на сильный мужской ответ по этому поводу. В начале книги Форрест тестирует своих читателей, и один из вопросов звучит так: “Тебя только что нокаутировали. Если тебя спросят, что случилось, что ты ответишь?”
Читать далее
Продолжаю эксперимент по использованию различных речевых предикатов. Сегодня день 2 из запланированных 21. Самое сложное – это заставить себя сесть и начать писать, дальше уже легче. Но как же нелегко даются сегодня слова! 🙂
Читать далее
Увлекся с подачи Алексея Верютина техниками НЛП, отрабатываю для начала использование речевых предикатов различных каналов. Карта мира здорово расширяется, если хорошо владеешь всеми каналами восприятия. Основных выделяют 4, а именно: визуальный (В), аудиальный (А), кинестетический (К) и дигитальный (Д), он же внутренний разговор.
Для развития пробую писать коротенькие рассказы с использованием всех типов каналов. Мозги при этом скрипят, да. Тяжелее всего с аудиальным, трудно подбирать нужные слова, что и не удивительно – именно в нем у меня наибольшее потеря и искажение информации. Всегда было тяжело воспринимать что-то на слух, а монотонное звучание голоса нашей исторички вызывало у меня только большое желание спать. Поэтому задача такова: услышать нужное звучание, настроиться на верную тональность и сказать правильные слова. 😉
Любая привычка осваивается за 21 день. Попробую одолеть этот рубеж. Сегодня день первый эксперимента, и вот какие сказочки у меня получились.
Читать далее