Развитие речевых предикатов. День 18

Сегодня встретил в книге замечательное слово «красоваться». Не сразу понял, к какому каналу восприятия оно относится. После некоторых рассуждений все же понял, что к визуальному. Как и «украшает». А глагол «высится» в принципе тоже относится к визуальному, хотя его можно  можно отнести к кинестетическому.  А вот «возвышается» и «увенчивает», пожалуй, стоит отнести к кинестетике. Но все не так уж и однозначно, согласитесь?
Читать далее

Развитие речевых предикатов. День 17

В НЛП есть очень интересная практика под названием «якорение состостояний». Это когда на пике переживания эмоций, ощущений и сопутствующих картинок дотрагиваешься до себя, то есть «ставишь якорь». Затем, находясь в другом состоянии, дотрагиваешься до того места на теле, где ставил якорь, и тело само сразу же воспроизводит заякорённое состояние, весь спектр соответствующих ему ощущений, эмоций и картинок. Можно очень быстро переходит, например, из уныния в спокойное состояние или радость, или наоборот, в зависимости от того, что заякорил и какое состояние хочешь воспроизвести.
Читать далее

Развитие речевых предикатов. День 16

До конца моего эксперимента осталось 5 дней. Составлять тексты с разными речевыми предикатами мне действительно становится легче. Наработанный словарь и навык мышления в определенной модальности позволяет довольно быстро переключаться между различными каналами ВАКД. Поэтому считаю свой эксперимент вполне успешным, хотя и понимаю, что можно развить использование каждой из сенсорных систем намного лучше.
Читать далее

Развитие речевых предикатов. День 15

Откуда берутся дигиталы? Ведь ведущая внешняя репрезентативная система дается нам от рождения, а дигитальности мы обучаемся. По некоторым оценкам, общее количество дигиталов составляет порядка 12%. Скорее всего, дигиталами становятся в детстве, когда в какой-то сложной для ребенка ситуации взрослые смещают его фокус внимания на оценки, говоря ему что-то вроде «Ты плохой! Ты непослушный! Если ты будешь баловаться, то …». Ребенок обучается смотреть на мир через оценки «хорошо — плохо», а не естественным образом воспринимать мир. Конечно же, ограничения в воспитании нужны для формирования социальных навыков, но порой ребенка обучают слишком уж хорошо. Ведь таким дигиталом проще управлять…

Читать далее

Техника перепросмотра прошлого

Алексей ВерютинАлексей Верютин в своем курсе «НЛП-Практик» рассказывает об интересной технике, позволяющей изменить отношение к своему опыту и сделать его ресурсом, в котором мы можем черпать силы и на который мы можем опираться.

Для этого необходимо для каждой сложной ситуации, произошедшей в прошлом, подумать, какой именно позитивной, ресурсной установки не хватало, и затем смоделировать ту же ситуацию, но с учетом этих установок. Сами установки, по сути, — базовые прессупозиции НЛП. В изложении Алексея они звучат следующим образом:
Читать далее