All For Ego
(Не) путевые заметки по жизни
Поделюсь своим экспресс-методом затирания эмоционально заряженных ситуаций прошлого. По сути, это рефрейминг НЛП, который я адаптировал под себя. Для стирания негативной ситуации у меня уходит около 30-40 секунд, изредка больше одной минуты.
Пошагово весь процесс выглядит следующим образом:
Читать далее
Алексей Верютин в своем вебинаре «Техника Выиграл — Выиграл» рассказывал о том, как успешно справляться с манипуляторами. Для этого необходимо использовать достаточно простую последовательность действий из трех шагов, а именно:
Мы сами для себя — самые строгие судьи и обвинители. Так, как мы сами себя ругаем, критикуем и обвиняем, не сможет повторить никто из окружающих. Как же избавиться от этой высасывающей силы, энергию и хорошее настроение привычки?
Дима Новосельцев, известный НЛП-консультант и бизнес-тренер, дает отличный совет: «Ругайте себя самым сексуальным голосом, который вы только можете представить».
Читать далее
Сегодня последний день моего эксперимента по развитию навыков использования речевых предикатов ВАКД. Написанные мной за это время тексты далеки от совершенства как в художественном плане, так и в вопросе корректного использования предикатов, особенно в первые дни. Но стоит отметить, что это был полезный опыт.
Я понемногу привык различать предикаты и рассортировывать их по модальностям, хотя, конечно же, на автомате у меня такой сортировки еще не происходит. Для этого мне предстоит еще несколько недель закреплять этот навык, что я и планирую сделать, но уже без ежедневного составления текстов в блоге.
Знаете, зачем нужно якорить у себя состояния активного и пассивного негатива? Оказывается, если приходить к бизнес-партнеру, орущего на своих нерадивых сотрудников, и попытаться общаться с ним в состоянии позитива, он как минимум вас не поймет. Если не пошлет куда подальше.
А вот если вы тоже войдете в такое же состояние активного негатива, поорете на кого-нибудь, тем самым присоединившись к партнеру, а потом постепенно перейдете вместе с ним в состояние пассивного негатива и пассивного позитива, то в этом случае вы будете на одной волне и ваши переговоры будут вполне успешными. Так что умение переходить из состояния в состояние может очень здорово пригодиться. Не только в бизнесе.
Читать далее